प्यार अतिरिक्त काली मिर्च के साथ अपने भोजन के लिए है?

प्यार अतिरिक्त काली मिर्च के साथ अपने भोजन के लिए है? Well, other than spicing up your taste buds, it will also help you lose those extra inches around the waist. खैर, अपने स्वाद कलियों spicing के अलावा, यह भी मदद से आप कमर के आसपास उन अतिरिक्त इंच खो देंगे.

Food scientists have said that hot peppers contain a substance called capsaicin that can actually cause your body to heat up. खाद्य वैज्ञानिकों ने कहा है कि गर्म मिर्च एक पदार्थ शामिल capsaicin कहा कि वास्तव में अपने शरीर को पैदा कर सकता है अप करने के लिए गर्मी.


However, now researchers have found growing evidence that the body-heat-generating power of peppers might even lend a hand in our quest to lose those extra inches accumulating around the waistline. हालांकि, अब शोधकर्ताओं बढ़ते सबूत है कि मिर्च के शरीर की गर्मी पैदा करने की शक्ति भी हमारे खोज में एक हाथ उधार दे सकता है के लिए उन अतिरिक्त कमर के आसपास जमा इंच खो मिल गया है.

And fortunately for those who do not appreciate the "burn" of hot peppers, there are plants that make a non-burning version of capsaicin called dihydrocapsiate (DCT) that could have the benefits of peppers without the pungency. और जो "गर्म मिर्च के" जलने की सराहना नहीं करते के लिए सौभाग्य से, वहाँ पौधों है कि capsaicin एक गैर जल संस्करण dihydrocapsiate (डीसीटी बुलाया बना रहे हैं) है कि तीव्रता के बिना मिर्च का लाभ हो सकता है.

In a study aimed to test the weight-loss potential of this DCT containing, non-spicy cousin of hot peppers, researchers at the UCLA Center for Human Nutrition set out to document its ability to increase heat production in human subjects consuming a weight-loss diet. एक तरह से इस युक्त डीसीटी, गर्म मिर्च के गैर मसालेदार चचेरे भाई के वजन घटाने के उद्देश्य से क्षमता परीक्षण अध्ययन में, मानव पोषण के लिए UCLA केंद्र में शोधकर्ताओं के लिए बाहर सेट अपने लिए मानव विषयों में गर्मी का उत्पादन खपत एक वजन घटाने की क्षमता बढ़ाने के दस्तावेज़ आहार.

Led by David Heber, the researchers recruited 34 men and women who were willing to consume a very low-calorie liquid meal replacement product for 28 days. दाऊद हेबेर के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने 34 पुरुषों और महिलाओं को जो एक बहुत ही कम कैलोरी 28 दिनों के लिए तरल भोजन प्रतिस्थापन उत्पाद का उपभोग करने के लिए तैयार थे भर्ती किया था.